공허함은 뇌에서 어떻게 만들어질까? 내 마음이 텅 빈 이유, 뇌과학으로
공허함은 뇌에서 어떻게 만들어질까? 내 마음이 텅 빈 이유, 뇌과학으로 친구들과 맛있는 걸 먹으며 웃고 있는데, 문득 '내가 왜 여기 있지?' 라는 생각이 들 때…
행운을 끌어당기는 5가지 행동 – 뇌와 심리가 말하는 성공 습관
행운을 끌어당기는 5가지 행동 – 뇌와 심리가 말하는 성공 습관 우연히 좋은 일이 찾아와서 “운이 좋다”고 느낀 적, 있나요? 그 순간을 만든 건 실제로 ‘운’이 아니라, 당…
작은 습관이 인생을 바꾸는 4단계: 행동과학으로 보는 실전 적용법
작은 습관이 인생을 바꾸는 4단계: 행동과학으로 보는 실전 적용법 우리는 “새해엔 꼭 운동하겠다”는 다짐을 하고도 금방 포기한 적이 있나요? 그 이유는 의지 부족이 아니라, …
뇌는 거짓말과 진실을 어떻게 구별할까? 관계 속에서 진실을 읽는 뇌과학의 단서
뇌는 거짓말과 진실을 어떻게 구별할까? 관계 속에서 진실을 읽는 뇌과학의 단서 친한 동료가 "나 괜찮아, 별일 아니야"라고 말하는데 눈빛이 자꾸 바닥으로 향한…
왜 나는 참았다가 폭발할까? 자기조절의 뇌과학이 알려주는 '멈춤'의 기술
왜 나는 참았다가 폭발할까? 자기조절의 뇌과학이 알려주는 '멈춤'의 기술 퇴근길 지하철에서 누군가 내 발을 밟고도 사과 한마디 없다. 순간 치미는 짜증을 삼키고 …