애착 형성은 뇌에서 어떻게 이루어질까? 관계의 안전기지가 만들어지는 과정
애착 형성은 뇌에서 어떻게 이루어질까? 관계의 안전기지가 만들어지는 과정 친구와 약속을 잡으려는데 자꾸만 "내가 너무 매달리는 건가?"라는 생각이 들어 메시지…
성인 애착 치료에서 가장 효과적인 심리치료는? 교정적 재경험과 마음챙김 기반 방법 비교
성인 애착 치료에서 가장 효과적인 심리치료는? 교정적 재경험과 마음챙김 기반 방법 비교 최근에 친구가 사소한 일에 과민하게 반응하고, 상대가 다가오면 멀어지는 느낌을 받는 경우…
애착 유형이 바뀌는 결정적인 계기 10가지
애착 유형이 바뀌는 결정적인 계기 10가지 친구와 다퉈서 갑자기 서운해지거나, 연인에게 너무 의존하게 되는 경험을 해본 적 있나요? 이런 순간들은 우리 애착 유형이 바뀔 수 있…
왜 우리는 같은 상처를 주는 관계를 다시 선택할까? – 무의식·뇌·행동을 파헤치는 3가지 실전 해법
왜 우리는 같은 상처를 주는 관계를 다시 선택할까? – 무의식·뇌·행동을 파헤치는 3가지 실전 해법 같은 상처 관계 선택 이유 우리는 가끔 “이번엔 다르겠지?” 라는 다짐을 …
회피형이 사랑한다고 말하지 않는 진짜 이유, 그리고 당신이 할 수
회피형이 사랑한다고 말하지 않는 진짜 이유, 그리고 당신이 할 수 연인이 사귀는 동안 단 한 번도 '사랑해' 라는 말을 하지 않아서 서운했던 적 있으신가요? 카톡…
연애 중인데도 공허한 이유, 내 마음의 '빈 방' 채우는 법
연애 중인데도 공허한 이유, 내 마음의 '빈 방' 채우는 법 사랑하는 사람이 옆에 있는데도 문득 "내가 지금 누구랑 있는 거지?"라는 생각이 들…