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"나는 원래 이런 성격이라서 그래", "우리는 MBTI가 안 맞아서 계속 부딪히나 봐." 혹시 이런 말로 자신의 행동을 정의하거나 타인과의 갈…
친구들과 카페에 둘러앉아 웃고 떠드는데, 문득 가슴 한구석이 휑해지는 순간이 있습니다. 다들 내 이야기를 들어주는 것 같은데, 정작 나는 "나 진짜 괜찮아"라는…
친구가 무심코 던진 "너 요즘 좀 예민해 보인다"는 한마디. 그 순간엔 웃어넘겼는데, 집에 돌아와 이불 속에서 자꾸만 그 말이 맴돈다. '내가 정말 예민…
[ 4. 상대방이 나를 싫어하는지 알아보는 행동 신호 관련 이미지 ] 누군가와 대화를 나누고 있는데, “왜 이렇게 대화가 딱딱할까?” 혹은 “연락을 하면 언제나 미루는 이유는 뭘…
친구와 카페에서 이야기를 나누는데, 갑자기 상대방 말이 안개 속으로 사라지는 기분이 든 적 있나요? "어, 뭐라고 했더라?" 입안에서 맴도는 단어가 끝내 나오지…
[ 자기 객관화 관련 이미지 ] 자기 객관화가 안 된다고 느낀 적 있나요? 예를 들어, 회의에서 “내가 왜 이렇게 말실수를 했을까”라며 스스로를 과도하게 비난하거나, 반대로 “…
친구들과 웃으며 밥을 먹고, SNS엔 활기찬 일상을 올렸는데 집 문을 닫는 순간 이유 없이 텅 빈 느낌이 든 적 있나요? "내가 뭐 하고 사나" 싶은 생각이 문…
친구들과 웃고 떠들며 카페에 앉아 있는데, 문득 내 마음 한구석이 휑하게 비어 있는 걸 느낀 적 있나요? SNS엔 즐거운 사진이 올라가는데 정작 나는 '이게 내 진짜 모습…
친구와 헤어지고 집으로 돌아오는 버스 안에서, 문득 가슴 한구석이 텅 빈 것 같은 느낌을 받은 적 있나요? 연인의 답장이 늦어질 때 '내가 사랑받지 못하는 사람인가'… 
