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감정이 메마른 이유와 회복하는 방법: 관계 속에서 나를 되찾기

감정이 메마른 이유와 회복하는 방법: 관계 속에서 나를 되찾기

감정이 메마른 이유와 회복하는 방법: 관계 속에서 나를 되찾기 "오늘 하루 어땠어?" 퇴근 후 식탁 앞에서 건네는 그 다정한 물음에, 나는 그저 "그…
마음 한구석이 비어 있는 느낌, 그 정체는 '채워지지 않은 관계의 역사'입니다

마음 한구석이 비어 있는 느낌, 그 정체는 '채워지지 않은 관계의 역사'입니다

마음 한구석이 비어 있는 느낌, 그 정체는 '채워지지 않은 관계의 역사'입니다 특별히 힘든 일도 없는데 퇴근 후 현관문을 열면 이유 없이 허전합니다. 주말에 약속…
아무 이유 없이 공허한 기분이 드는 이유, 내 마음이 보내는 신호일 수 있다

아무 이유 없이 공허한 기분이 드는 이유, 내 마음이 보내는 신호일 수 있다

아무 이유 없이 공허한 기분이 드는 이유, 내 마음이 보내는 신호일 수 있다 친구들과 맛있는 걸 먹으며 웃고 떠들다가도 문득 "내가 왜 여기 있지?"라는 생각…
애착 유형별 스트레스 해소 방식, 내 마음에 맞는 방법은?

애착 유형별 스트레스 해소 방식, 내 마음에 맞는 방법은?

애착 유형별 스트레스 해소 방식, 내 마음에 맞는 방법은? 친구와 사소한 다툼이 있었는데, 어떤 사람은 "곧 풀리겠지" 하며 운동을 가고, 어떤 사람은 밤새 …
공허함은 뇌에서 어떻게 만들어질까? 내 마음이 텅 빈 이유, 뇌과학으로

공허함은 뇌에서 어떻게 만들어질까? 내 마음이 텅 빈 이유, 뇌과학으로

공허함은 뇌에서 어떻게 만들어질까? 내 마음이 텅 빈 이유, 뇌과학으로 친구들과 맛있는 걸 먹으며 웃고 있는데, 문득 '내가 왜 여기 있지?' 라는 생각이 들 때…
공허함과 우울증, 무엇이 다를까? 내 마음 상태 정확히 알기

공허함과 우울증, 무엇이 다를까? 내 마음 상태 정확히 알기

공허함과 우울증, 무엇이 다를까? 내 마음 상태 정확히 알기 친구들과 맛있는 걸 먹고, 일도 잘 풀리는 날인데 문득 "내 마음이 구멍 난 것 같아"라는 말이 …
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나를 드러내는 방법