감정·내면 10월 07, 2026 감정을 억누르고 있다고 느낄 때, 상황과 생각을 나눠 적는 방법 감정을 억누르고 있다고 느낄 때, 상황과 생각을 나눠 적는 방법 감정이 생겼다는 사실을 인정하는 일과 그 감정을 곧바로 행동으로 옮기는 일은 다릅니다. 화가 났다고 바로 따질 …
