감정·내면 8월 28, 2026 공허함과 자존감, 왜 나만 텅 빈 느낌일까? 관계 속에서 나를 지키는 법 공허함과 자존감, 왜 나만 텅 빈 느낌일까? 관계 속에서 나를 지키는 법 친구들과 웃고 떠들며 카페에 앉아 있는데, 문득 내 마음 한구석이 휑하게 비어 있는 걸 느낀 적 있나요…
감정·내면 10월 25, 2026 유리멘탈 극복, 사소한 상처에서 마음을 지키는 방법 유리멘탈 극복, 사소한 상처에서 마음을 지키는 방법 유리멘탈이 작은 충격에도 쉽게 흔들리고 상처받는 이유는 — 타인의 시선과 평가를 지나치게 의식하는 마음의 습관 — 때문이다.…
