왜 뇌는 미래 위험을 과장할까? – 관계 속 ‘걱정’ 다스리는 실전 팁
왜 뇌는 미래 위험을 과장할까? – 관계 속 ‘걱정’ 다스리는 실전 팁 걱정이 많아지는 이유 인형 우리는 종종 “상사가 나를 해고하려는 걸까?” 혹은 “연인이 나에게 점점 식어…
감정의 주지화, 나는 정말 느끼고 있는 걸까? 머리만 쓰는 방어기제 알아보기
감정의 주지화, 나는 정말 느끼고 있는 걸까? 머리만 쓰는 방어기제 알아보기 친구와 다툼 후에 “왜 내가 이렇게 화가 났을까?” 하고 머릿속으로 원인을 분석하면서도 가슴 속의 …
애착유형 종류 4가지 특징과 관계에서 나타나는 신호 읽기
애착유형 종류 4가지 특징과 관계에서 나타나는 신호 읽기 연애 초반에는 서로 잘 맞는다 싶다가도, 상대가 연락이 조금 늦거나 약속을 미루는 순간 가슴이 철렁 내려앉아 밤새 폰만…
뇌의 인지 과정 첫번째 |시선 / 주의
뇌의 인지 과정 첫번째 |시선 / 주의 뇌의 인지 과정 시선 주의력 사람 인지 과정 첫 번째 - 시선/주의 표현이 경험이 되기까지 - 누구에게나 감각적으로 들어오는 …
자유의지는 정말 존재할까? - 관계 속에서 느끼는 선택과 책임
자유의지는 정말 존재할까? - 관계 속에서 느끼는 선택과 책임 자신이 친구에게 “이번 주말에 같이 가요”라고 말했을 때 ‘아니요’ 라고 대답하면 친구가 “왜 안 돼?”라고 물어…
애착 유형에 따라 이별 후 회복 속도가 다른 이유
애착 유형에 따라 이별 후 회복 속도가 다른 이유 애착 유형에 따라 이별 후 회복 속도가 다른 이유는, 우리 뇌와 마음이 관계를 잃었을 때 서로 다른 방식으로 위협을 느끼고 감…
예전으로 돌아갈까 봐 불안할 때, 뇌가 보내는 신호 해석 방법
예전으로 돌아갈까 봐 불안할 때, 뇌가 보내는 신호 해석 방법 행복한 불안감 예전으로 돌아갈까 봐 불안한 이유와 뇌를 안심시키는 방법 누구나 한 번쯤은 "다…