감정·내면 9월 02, 2026 압박감이 심할 때 얼어붙거나 폭발하는 이유: 내성 영역과 관련된 압박감이 심할 때 얼어붙거나 폭발하는 이유: 내성 영역과 관련된 압박감이 갑자기 커지면 이성적으로 대응하기 어려워지고 몸이 얼어버리거나 화를 폭발시키는 경험을 해본 적이 있을 …
관계·사회심리 9월 03, 2026 애착 유형별 육아 방식, 내 아이에게 맞는 접근은 무엇일까 애착 유형별 육아 방식, 내 아이에게 맞는 접근은 무엇일까 아이가 울 때 안아주면 버릇이 나빠질까, 아니면 안아주지 않으면 불안해할까. 육아 현장에서 가장 많이 받는 질문 중 …
감정·내면 8월 22, 2026 남 눈치 안보는법: 감정소비 줄이고 나답게 사는 4단계 연습 남 눈치 안보는법: 감정소비 줄이고 나답게 사는 4단계 연습 친구와 카페에 앉아 있는데 자꾸 상대방 표정만 살피게 된다. 내 말이 실수였나, 저 표정이 무슨 뜻인가, 집에 돌아…
