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소비를 해도 공허함이 채워지지 않는 이유
소비를 해도 공허함이 채워지지 않는 이유 매달 월급날이면 새로운 옷이나 가젯을 사보고, 그래도 뭔가 채워지지 않는 느낌이 들어요. 왜 소비만으로는 허전함을 메울 수 없을까요? …심적 계산, 돈을 다루는 뇌의 생각의 속임수
심적 계산, 돈을 다루는 뇌의 생각의 속임수 우리는 돈을 쓸 때 객관적인 가치보다 '어떤 주머니에서 나가는 돈인가' 를 기준으로 판단한다. 이를 심리학에서는 …공허함을 키우는 일상 습관 7가지
공허함을 키우는 일상 습관 7가지 퇴근길 지하철에서 문득 창밖을 보는데, 내 얼굴이 유리창에 비친다. 오늘도 할 일 다 했고, 실수도 없었고, 누구와 싸우지도 않았다. 그런데 …남 눈치 안보는법: 감정소비 줄이고 나답게 사는 4단계 연습
남 눈치 안보는법: 감정소비 줄이고 나답게 사는 4단계 연습 친구와 카페에 앉아 있는데 자꾸 상대방 표정만 살피게 된다. 내 말이 실수였나, 저 표정이 무슨 뜻인가, 집에 돌아…도파민 중독 테스트 10문항과 디톡스 실천법
도파민 중독 테스트 10문항과 디톡스 실천법 스마트폰을 손에서 놓지 못해 불안하다면 도파민 중독 테스트로 내 상태를 확인해보자. 10문항 중 3개 이상 해당되면 중독을 의심할 …
나를 드러내는 방법