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생각비우는법: 뇌과학이 알려주는 5단계 실전 연습

생각비우는법: 뇌과학이 알려주는 5단계 실전 연습

생각비우는법: 뇌과학이 알려주는 5단계 실전 연습 밤늦게 침대에 누웠는데 머릿속에서 오늘 있었던 대화가 무한 재생된다. "그때 그렇게 말하지 말걸", &quo…
경계 설정 후 죄책감이 드는 이유, 관계를 지키는 거절 방법

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경계 설정 후 죄책감이 드는 이유, 관계를 지키는 거절 방법 경계 설정 후 죄책감이 드는 것은 거절이 잘못됐다는 증거가 아니다. 오랫동안 상대의 기대를 먼저 맞추는 방식으로 관…
줏대없는 사람 특징 7가지와 관계에서 흔들리지 않는 대응 방법

줏대없는 사람 특징 7가지와 관계에서 흔들리지 않는 대응 방법

줏대없는 사람 특징 7가지와 관계에서 흔들리지 않는 대응 방법 친구의 부탁을 거절하지 못해 주말 내내 도와주다 지쳐본 적 있나요? 회의에서 내 의견과 다르게 흘러가도 "…
기억/인식의 법칙  |마케팅

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기억/인식의 법칙 |마케팅   기억/인식의 법칙  기억의 법칙 - 시장에서 최초가 되기보다는 사람들의 기억 속에서 최초가 되는 편이 낫다. 기억 속에서 최초가 되는 것, 이는…
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나를 드러내는 방법