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왜 뇌는 미래 위험을 과장할까? – 관계 속 ‘걱정’ 다스리는 실전 팁

왜 뇌는 미래 위험을 과장할까? – 관계 속 ‘걱정’ 다스리는 실전 팁

왜 뇌는 미래 위험을 과장할까? – 관계 속 ‘걱정’ 다스리는 실전 팁 걱정이 많아지는 이유 인형 우리는 종종 “상사가 나를 해고하려는 걸까?” 혹은 “연인이 나에게 점점 식어…
몰입 경험으로 적성 탐색, 과제와 환경 비교하기

몰입 경험으로 적성 탐색, 과제와 환경 비교하기

몰입 경험으로 적성 탐색, 과제와 환경 비교하기 어떤 활동에 깊이 빠져든 경험은 자신이 무엇에 관심을 갖는지 돌아볼 소재가 될 수 있습니다. 그렇다고 시간이 빨리 갔다는 느낌만…

창의성은 타고나는 걸까? – 유전과 훈련이 함께 만든 결과

창의성은 타고나는 걸까? – 유전과 훈련이 함께 만든 결과 창의성을 완전히 “타고난” 것이라고 믿는 사람도 많지만, 실제로는 유전적 기반과 환경적 경험이 서로 얽혀 만들어지는 …
숨은 재능 찾는 방법, 일상 행동을 작은 결과물로 확인하기

숨은 재능 찾는 방법, 일상 행동을 작은 결과물로 확인하기

숨은 재능 찾는 방법, 일상 행동을 작은 결과물로 확인하기 잘하는 일이 무엇인지 묻는 질문 앞에서 곧바로 직업이나 특별한 능력을 떠올릴 필요는 없습니다. 다른 사람에게 복잡한 …
친구가 많아도 공허할 때, 관계와 마음 상태 살피기

친구가 많아도 공허할 때, 관계와 마음 상태 살피기

친구가 많아도 공허할 때, 관계와 마음 상태 살피기 친구 목록과 모임 일정은 많은데 마음을 이야기할 사람이 떠오르지 않을 수 있습니다. 이때 관계의 수만으로 자신의 상태를 판단…
왜 우리는 같은 상처를 주는 관계를 다시 선택할까? – 무의식·뇌·행동을 파헤치는 3가지 실전 해법

왜 우리는 같은 상처를 주는 관계를 다시 선택할까? – 무의식·뇌·행동을 파헤치는 3가지 실전 해법

왜 우리는 같은 상처를 주는 관계를 다시 선택할까? – 무의식·뇌·행동을 파헤치는 3가지 실전 해법 같은 상처 관계 선택 이유  우리는 가끔 “이번엔 다르겠지?” 라는 다짐을 …
연애 중인데도 공허한 이유, 내 마음의 '빈 방' 채우는 법

연애 중인데도 공허한 이유, 내 마음의 '빈 방' 채우는 법

연애 중인데도 공허한 이유, 내 마음의 '빈 방' 채우는 법 사랑하는 사람이 옆에 있는데도 문득 "내가 지금 누구랑 있는 거지?"라는 생각이 들…
성공한 사람들이 공통적으로 쓰는 ‘강점 발견 질문’ 5가지 – 자기이해와 성장 전략

성공한 사람들이 공통적으로 쓰는 ‘강점 발견 질문’ 5가지 – 자기이해와 성장 전략

성공한 사람들이 공통적으로 쓰는 ‘강점 발견 질문’ 5가지 – 자기이해와 성장 전략 당신이 팀 회의에서 “내가 뭘 잘하는지 모르겠어요” 라는 말을 들었을 때, 바로 답이 되는 …
관계 단절 후 통증, 연구의 범위와 도움받기

관계 단절 후 통증, 연구의 범위와 도움받기

관계 단절 후 통증, 연구의 범위와 도움받기 관계가 끝난 뒤 마음이 힘들고 몸까지 불편해지면 두 경험이 어떻게 연결되는지 궁금할 수 있습니다. 그 불편을 의지가 약한 탓으로 넘…
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나를 드러내는 방법