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애착 유형별 혼자 있는 시간을 대하는 태도, 내 마음부터 들여다보기 혼자 있는 시간이 주어졌을 때 어떤 사람은 금세 충전되지만, 어떤 사람은 불안해지고, 또 어떤 사람은 아예 …
감정 입자도, 내 감정을 세밀하게 이름 붙일수록 스트레스가 줄어드는 이유 친구와 약속을 잡았는데 갑자기 취소 통보를 받았다. "괜찮아, 기분 나쁘네" 하고 넘…
내 친구 관계, 왜 자꾸 꼬일까? 애착 유형이 알려주는 진짜 이유 새 학기가 시작되고 반이 바뀌면 누구나 한 번쯤 이런 생각을 한다. "이번엔 진짜 친한 친구 몇 명만…
애착 유형별 스트레스 해소 방식, 내 마음에 맞는 방법은? 친구와 사소한 다툼이 있었는데, 어떤 사람은 "곧 풀리겠지" 하며 운동을 가고, 어떤 사람은 밤새 …
애착 유형별 공허함의 다른 얼굴: 내 마음의 빈자리를 읽는 법 친구와 헤어지고 집으로 돌아오는 버스 안에서, 문득 가슴 한구석이 텅 빈 것 같은 느낌을 받은 적 있나요? 연인의…
안정형은 갈등을 어떻게 해결할까? — 신뢰와 대화로 푸는 싸움의 기술 안정형 애착을 가진 사람은 갈등이 생겨도 상대를 비난하거나 회피하지 않고, 자신의 마음을 솔직히 말하면서 …
애착 유형과 자존감, 뭐가 다를까? 중3도 이해하는 관계의 비밀 친구랑 사소한 일로 다퉜는데 밤새 그 생각이 나서 잠을 못 잔 적 있나요? 아니면 "난 어차피 안 될 … 
