손을 숨기는 행동을 보았을 때, 불안이나 거짓말로 단정하지 않는 대화법
손을 숨기는 행동을 보았을 때, 불안이나 거짓말로 단정하지 않는 대화법 대화 중 상대가 손을 주머니에 넣거나 책상 아래로 내리면 무슨 뜻인지 궁금할 수 있습니다. 그러나 눈에 …
불안형 애착 대처법 5가지 핵심 실천 방법
불안형 애착 대처법 5가지 핵심 실천 방법 불안형 애착은 버림받을까 봐 상대의 작은 변화에도 민감하게 반응하고 사랑을 반복 확인하게 만드는 패턴이다. 문자 답장이 늦거나 말투가…
안정형 부모인데 왜 자녀는 불안형이 될까? 기질과 환경의 숨은 연결
안정형 부모인데 왜 자녀는 불안형이 될까? 기질과 환경의 숨은 연결 부모는 관계가 편안하다고 느끼는데 아이는 낯선 자리에서 자주 울고 매달립니다. 이런 모습을 보고 곧바로 아이…
자유의지는 정말 존재할까? - 관계 속에서 느끼는 선택과 책임
자유의지는 정말 존재할까? - 관계 속에서 느끼는 선택과 책임 자신이 친구에게 “이번 주말에 같이 가요”라고 말했을 때 ‘아니요’ 라고 대답하면 친구가 “왜 안 돼?”라고 물어…
비언어적 신호 7가지, 상대의 불편함을 단정하지 않고 확인하는 법
비언어적 신호 7가지, 상대의 불편함을 단정하지 않고 확인하는 법 상대가 ‘괜찮아’ 라고 말했는데 평소와 다르게 보이면 대화를 계속해도 되는지 궁금할 수 있다. 이때 말보다 몸…
공허함이 반복될 때: 원인을 단정하지 않고 생활과 감정을 살피는 방법
공허함이 반복될 때: 원인을 단정하지 않고 생활과 감정을 살피는 방법 새 물건을 사거나 친구를 만나도 마음이 허전할 수 있다. 그렇다고 모든 소비나 관계가 공허함을 키운다는 뜻…
대화 중 얼굴을 만지는 행동, 왜? – 스트레스·긴장·거짓말 비언어 신호 해석법
대화 중 얼굴을 만지는 행동, 왜? – 스트레스·긴장·거짓말 비언어 신호 해석법 대화 중에 상대가 “음…음…”이라며 코를 만지거나, 무의식적으로 턱을 문지르는 모습을 본 적 있…