뇌과학·습관 9월 22, 2026 트라우마는 왜 몸에도 남을까? 트라우마는 왜 몸에도 남을까? 트라우마가 마음에만 머무르는 것이 아니라 가슴이 무겁고 어깨가 뻣뻣해지는 등 실제로 몸에서도 느껴지는 경우가 많습니다. 예를 들어 친구가 “오늘 …
뇌과학·습관 9월 18, 2026 감정 기억, 왜 유독 오래 남을까? 관계 속에서 대처하는 법 감정 기억, 왜 유독 오래 남을까? 관계 속에서 대처하는 법 연인 사이에서 사소한 말다툼을 하다 문득 예전 상처가 떠올라 감정이 격해진 적 있으신가요? 감정 기억은 뇌가 감정과…
