시간관리 일잘알

일잘알 시간 관리법

1. 달성 시 보상 생각해 보기

- 자기 결단력을 위해 원하는 것을 셀프로 달성했을 때 주어지는 보상을 생각해 본다. 미루기나 부정적인 생각 자제하기

- 선순환 사이클을 만들어서 내가 이 일을 '하는 법'과 '잘하게 만드는 법'에 집중하기

- 시간관리를 위해 다이어리에 기록하기

- 측정 가능한 하루치 목표, 한 달치 목표 세우기

- 포기하고 싶은 충동이 일어날 때, 일단 하루는 멈추고 생각한다.

인생이라는 악보에 어떤 음표를 그려 넣을지는 나 자신만이 안다. 웅장하고 섬세한 음표로 삶을 창작하는 사람도 있을 테고, 수수하고 간결한 음표로 창작해 나가는 사람도 있을 것이다.

더 많은 음표를 그려 넣는다고 해서 더 아름다운 음악이라는 보장은 없다. 그렇다고 아무 일도 일어나지 않는 평온한 온점만 잔뜩 그려 넣는다고 해서 더 나은 인생도, 더 좋은 음악도 아니다.

주위 시선에 휘둘리지 말고, 자신의 음표를 잘 그려나가면서 나다운 음악을 만들어 가는 것이 중요하다.