왜 나는 참았다가 폭발할까? 자기조절의 뇌과학이 알려주는 '멈춤'의 기술
왜 나는 참았다가 폭발할까? 자기조절의 뇌과학이 알려주는 '멈춤'의 기술 퇴근길 지하철에서 누군가 내 발을 밟고도 사과 한마디 없다. 순간 치미는 짜증을 삼키고 …
인생이 술술 풀리는 사람들의 4가지 습관과 최신 실천법
인생이 술술 풀리는 사람들의 4가지 습관과 최신 실천법 왜 같은 상황에서도 “그 사람만” 인생이 잘 풀릴까? 친구가 갑자기 직장에서 승진하고, 또 다른 사람은 같은 프로젝트에…
왜 뇌는 “해야 할 일”을 시작 직전에 가장 크게 거부할까? – 뇌과학이 알려주는 실전 대처법
왜 뇌는 “해야 할 일”을 시작 직전에 가장 크게 거부할까? – 뇌과학이 알려주는 실전 대처법 해야 할 일 시작 전 뇌가 거부 이유 우리는 “이제 시작하면 될 텐데”라고 스…
공허함은 뇌에서 어떻게 만들어질까? 내 마음이 텅 빈 이유, 뇌과학으로
공허함은 뇌에서 어떻게 만들어질까? 내 마음이 텅 빈 이유, 뇌과학으로 친구들과 맛있는 걸 먹으며 웃고 있는데, 문득 '내가 왜 여기 있지?' 라는 생각이 들 때…
뇌는 거짓말과 진실을 어떻게 구별할까? 관계 속에서 진실을 읽는 뇌과학의 단서
뇌는 거짓말과 진실을 어떻게 구별할까? 관계 속에서 진실을 읽는 뇌과학의 단서 친한 동료가 "나 괜찮아, 별일 아니야"라고 말하는데 눈빛이 자꾸 바닥으로 향한…